阳春中医减肥法

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乘势人们生活档次的增长,肥胖的总人口逐年增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为看所大,发病率有起势头。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能够收获良好的效益。现将新近各地医药期刊有关这面的报道,就那个常用药及方例稍加归纳。

简介如下:

同样、和胃消脂法:形体肥胖,大多由甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早采取山楂、大麦芽、莱菔子等于药品以和胃助消化,甚为应手。本草书对这些药物已经有破脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药。市售的山楂果、山楂糕、山楂包香甜美味,可随身携带,服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃咸死清口,可算是降脂减肥最便利的食物疗法。

次、宽胸化痰法:中医文献有“肥人多痰”的论点,这种痰显然是凭借肥胖的痰浊,也便是油过多。临床所呈现肥胖的口,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为恰当。

老三、活血行瘀法:肥胖的人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心心、脑血管病变多经产生。活血行瘀的药对扩大冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成与推进其付之一炬均有图。肥胖而呈现有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时以能治疗,真是简单通通其美。常用的活血行瘀降脂药物:如当归、川芎即古方佛手排,善于活血调经止痛,为首选的品。丹参老,功与四物汤,为治心脑血管病的常用药品。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀阻经络哟大都适用的。三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用。市售的丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有在血行瘀降脂的法力。

常用药品而:瓜蒌,古称栝楼,为宽胸化痰主要药,市售的瓜蒌包就用之一 味制成,可落血脂,尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用,对痰火内结,大便不畅者尤适用的。薤白哪怕小蒜,临床常与瓜蒌配合同用,即汉代名医张仲景就此医疗胸痹心痛的栝楼薤白汤,千百年来沿用不为。枳实、枳壳净能有钱胸化痰,配陈皮、半夏即使为温胆汤法,常因此治肥胖痰湿重,惊悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕,与陈皮配合,为次陈汤的主药。传统作为化痰湿的要方剂。临床通治各种痰证,不论呕吐痰涎,或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等病每多为此底。查阅方书,实由温胆汤蜕化而来。陈皮就橘皮,气味清香,既可与中理气,又会化痰降脂。市售的陈皮梅、橙皮条等,确甚可口,亦为食疗降脂之佳品。