每一日食谱|京葱海参

原标题:每一天食谱|京葱海参

图片 1

Prenatal Diet

京葱海参

第9餐

原料

海参500克,京葱1根

枸杞、料酒,酱油,盐,高汤,香油各适量

做法

①将海参肚内划十字刀,放手水国内汆烫;京葱切段。

②油锅烧热,煸香葱段,入高汤、海参、料酒、酱油、盐、枸杞子烧至呈淡黄色,淋上麻油即可。

功效

海参有保健、益智、养颜、提高免疫力的机能,孕四姨适当食用有益肢体健康,孕二姨们不妨尝试一下哦~归来天涯论坛,查看更多

责任编辑: