腹泻 | 宝宝腹泻的食疗养生

原标题:腹泻 | 宝宝腹泻的食疗养生

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宝宝腹泻是各个父母都会遇上的题目,更加是两岁以内的小时候,消化系统发育尚不成熟,假诺不加注意,就会因消化成效紊乱而发生腹泻。

对于小儿腹泻,一方面要考察病因,对因治疗,另一方面,饮食调理也很主要。

上边介绍一些常用的食疗保健格局:

苹果膳

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材料:苹果

制作:苹果去皮切块,捣成泥后食用;或者苹果洗净后蒸熟,去皮捣成果泥食用,每便30~60克,天天3次。苹果汤也是医疗水泻的帮扶饮料,将苹果切碎加水,煎汤代茶饮。

功用:适用于6-1五月龄内的童年。苹果含果酸,能吸附毒素,并包涵鞣酸,具有收敛功能。

焦米汤

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材料:粳米或大米粉

制作:先把黑米炒至发黄(也可用烤箱),再加足量多的水,煮沸后代茶饮;或者将籼米粉炒至发黄后加适量水烧成糊状后服用。

功用:香米或稻米粉焦化后得以将有些蛋白质转化成糊精,糊精有利于消化吸收;同时焦米汤中不含乳糖,最适当乳糖酶暂时回落的腹泻婴孩吸收。

红萝卜汤

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材料:格外规胡萝卜

制作:将胡萝卜洗净,切小块,适量水煮烂,用纱布把渣过滤掉、取汁,每一日分2-3次服用。

功用:红萝卜是中性(neutrality)食物,所含的脂质能促使大便生成,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种优质的止泻食品,同时负有健胃消脾的效果。

蛋黄膳

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材料:破例鸡蛋、面粉

制作:将鸡蛋煮熟后取蛋黄,放在锅内小火熬炼成黄油,装入瓶中待用,单服蛋黄油3-4g(一个鸡蛋的含油量),早晚各服三回,连服三日;也足以将鸡蛋黄加少许面粉和姜丝,蒸成鸡蛋饼后食用。

功用:适用于十一月龄以上的幼时,有补脾益胃和止泻成效。

栗糊膳

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材料:栗子、白砂糖

制作:用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每一天2~3次。

功用:栗子有温中止泻功效,内寒泄泻者适用。

淮山药粥

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材料:籼米50克,淮山药细粉20克。

制作:上述材料同煮成粥,每一日2—3次。

功用:抱有健脾的作用,对迁延性、急性腹泻有效。

姜茶饮

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材料:干姜丝、白茶叶、白砂糖少许

制作:上材加水150毫升煮开后随便饮用。或姜粥:生姜5克,珍珠米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,天天三回。

功用:姜具有祛寒止泻功能,黑茶有消退固涩的成效,对细菌性腹泻具有抗菌止泻功效。

温馨

提醒

上述食疗方法只适用于时辰候日常预防保健,若患儿现身严重腹泻症状,还需及时就诊,在标准医务卫生人员指引下合理用药。

文 / 大分市小孩子医院 营养师 高晶晶

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