泻 | 宝宝腹泻的食疗保健

本来标题:腹泻 | 宝宝腹泻的食疗调理

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宝宝腹泻是每个老人都见面遇上的题目,尤其是零星东以内的童年,消化系发育还不成熟,如果非加留意,就会见为消化效果紊乱而发腹泻。

对于小儿腹泻,一方面使考察病因,对因看,另一方面,饮食调理呢十分重大。

下面介绍部分常用的食疗保健方法:

苹果膳

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材料:苹果

制作:苹果去皮切块,捣成泥后食用;或者苹果洗都后蒸熟,去皮捣成果泥食用,每次30~60限制,每天3坏。苹果汤呢是治病水泻的赞助饮料,将苹果切碎加水,煎汤代茶饮。

功用:适用于6-12月年龄内的小时候。苹果含果酸,能吸附毒素,并涵盖鞣酸,具有收敛作用。

焦米汤

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材料:大米要大米粉

制作:事先拿白米炒至发黄(也可用烤箱),再加足量多的道,煮沸后茶饮;或者用大米粉炒到发黄晚加以适量水烧成糊状后服用。

功用:大米要稻米粉焦化后得以拿部分淀粉转化成糊精,糊精有利于消化吸收;同时焦米汤中不含有乳糖,最当乳糖酶暂时回落的腹泻婴儿吸收。

胡萝卜汤

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材料:新鲜胡萝卜

制作:以胡萝卜洗都,切小片,适量水煮烂,用纱布把渣过滤掉、取汁,每天分2-3破服用。

功用:胡萝卜是碱性食品,所包含的果胶能促使大就是生成,吸附肠粘膜上之菌以及毒素,是一模一样栽优质的止泻食物,同时拥有健胃消脾的作用。

蛋黄膳

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材料:奇异鸡蛋、面粉

制作:以鸡蛋煮熟后取蛋黄,放在锅内小火熬炼成黄油,装入瓶中待用,单服蛋黄油3-4g(一个鸡蛋的含油量),早晚各国服一坏,连服三天;也可用鸡蛋黄加少许面粉和姜丝,蒸成鸡蛋饼后食用。

功用:适用于6月龄以上的孩提,有上脾益胃和止泻作用。

栗糊膳

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材料:栗子、白砂糖

制作:用3~5独栗子,去盖捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2~3次。

功用:栗子有温中止泻作用,内寒泄泻者适用。

淮山药粥

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材料:粳米50限,淮山药品细粉20克。

制作:上述材料和煮成粥,每日2—3糟糕。

功用:富有健脾的功用,对迁延性、慢性腹泻有效。

姜茶饮

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材料:干姜丝、绿茶叶、白砂糖少许

制作:上材加水150毫升煮开后随便饮用。或姜粥:生姜5范围,大米30范围加水适量煮粥,再调动一点糖跟盐食用,每天少次。

功用:姜具有祛寒止泻作用,绿茶有消退固涩的意图,对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。

温馨

提醒

上述食疗方法只有适用于小时候平时戒保健,若患儿出现重腹泻症状,还得立即就医,在专业医师指下合理用药。

文 / 上海市儿童医院 营养师 高晶晶

编辑 / April返回搜狐,查看更多

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